随着经济的发展以及生活水平的提高，智能手机走进千家万户，上到75岁的老爷爷，下到5岁的小娃娃，都能拥有智能手机。有人说：“毁掉一个孩子的最好办法就是给他一部手机！手机是如何毁掉孩子的呢？”为人父母，我们或许都明白孩子玩手机不好，但苦于不知如何引导、如何纠正。一味让孩子与手机隔绝，是不可能，也是不明智的。信息化时代，电子产品终将成为他们这代人生活的一部分，光靠堵是无法阻挡它们终将进入孩子生活的步伐。那么，如何引导孩子合理使用手机、防止孩子过度沉迷手机？我想，不同年龄段的孩子应该采取不同的干预措施。
0-1岁：禁止孩子接触任何电子产品（手机、电视、ipad）
1岁之前婴儿绝对禁止看电视，甚至从镜子里面看电视也不行。因为这个时期婴儿视觉发育不完善，手机屏幕的闪动、色彩的变换，对婴儿视力及大脑发育都会产生不良影响。
1-3岁：尽量不让孩子接触手机
主要原因有二：
1.幼儿的视网膜要到12岁才能发育完善，在此之前都应该尽量少接触手机类电子产品。
2.两三岁接触电子产品（手机游戏／电视）越多的小朋友，在七八岁发生注意力障碍（比如多动症）的可能性也越大。
正确做法：
1.父母尽量不在孩子面前玩手机，多与孩子互动、主动更新孩子的玩具等。
2.父母手机中拒绝下载任何游戏，以防孩子因游戏上瘾而索要手机玩。
3.如果孩子对手机好奇，可向孩子示范打电话、发语音、拍照片等，建立孩子对手机用途的正确认知。
3-6岁：不少父母为了图一时清净，偶尔会把孩子丢给手机游戏“照看”。但3-6岁的孩子还小，自控力不足，一旦接触游戏，极易上瘾。
因此，这个年龄段的孩子，可以适当接触手机，如让孩子明白手机可拨打电话、可与人聊天、视频等基本用途，但一定要远离手机游戏。如果孩子已经对手机产生较强的依赖，比如不给玩手机就会大哭大闹，玩起手机就完全沉浸其中，
正确的做法：
1.父母家人手机去娱乐化，即删除游戏、音乐、视频等各类会吸引孩子的APP。即便孩子想要玩手机，除了翻翻相册、拍拍照，也不会觉得有趣，自然不会一直缠着父母要手机玩。
2.积极培养孩子的阅读习惯，多与孩子共读儿童绘本。（绘本的颜色和故事性，对孩子吸引力也比较大，只要孩子爱上阅读，基本不会想着要玩手机了。）
3.丰富孩子的生活经历，多带孩子外出体验大自然，鼓励孩子多结交朋友。
4.可根据孩子的兴趣，报名一些有趣的课外活动，培养孩子广泛的兴趣爱好。
7-12岁：这个年龄段的孩子，进入了心理叛逆期的第二阶段，即儿童叛逆期。
处在叛逆期的孩子，具有较强的自我意识和独立意识，会变得固执又脾气暴躁，有时讲起来道理来，怼得爸妈都无语。面对孩子沉迷手机，很多父母常用的方式是：一用父母身份强压（我说了不许玩就是不许玩／再玩就没饭吃了／再玩就揍你）；二是用亲子关系威胁（再玩就不要你了／再玩就不喜欢你了）。这两种方法，弊大于利。长此以往，不仅会严重破坏亲子关系，还会加重孩子对手机的依赖和沉迷。
正确做法：
1.与孩子协商规定玩手机的时长、次数，作为必须遵守的规则，如若违反，可以承担家务为责罚手段。
2.家长要意识到自己的情绪和动机，目标是“孩子停止玩手机游戏”，而不是“孩子乖乖地停止手机游戏”。允许孩子出现顶嘴、哭闹等不满情绪。
3.家长要试着理解孩子的感受和立场，如家长希望孩子能够先完成作业再玩手机，不要说“现在立刻去做作业”，而是说“我知道这个游戏很好玩，但你必须先完成作业。我看着你玩儿完这一局，然后你就去做作业，可以吗？”
4.家长自己的情绪、态度和行为都要保持稳定。如，多次提醒后，孩子不停，依然无法手机游戏，不要吼骂发火，而是平静地提醒孩子“如果违反约定，那么妈妈只好收走你的手机了。”
5.在孩子停止玩手机后，可以简单安抚一下孩子的情绪，如“妈妈理解你想玩手机的心情，但我们约定时间已到。这次你能够停止玩手机，妈妈看到了你的进步，你做得真棒。” 如果孩子平时脾气就不太好，家长最好在小朋友旁边（防止孩子因为情绪波动做出伤害自己的过激行为，保证孩子的生命安全。）
12-15岁：这个年龄段的孩子，处于青春期的前奏，思想认知水平较高，也已经具备一定的自我控制和自我管理能力。父母应坚持适当干预、合理利用。
直接没收或生气吼骂、甚至是暴打一顿，都是治标不治根的做法。
手机就像一把双刃剑，能伤害孩子，但也能帮助孩子，关键在于如何使用。
正确做法：
1.让孩子认识到沉迷于手机的危害。（和孩子一起上网搜索相关信息或案例）。
2.在理解的基础上，与孩子建立沟通和信任。如“爸爸看你的朋友也在玩这个游戏，你们俩到了哪个级别？”“玩游戏可以，爸爸当年也玩。”“但是不能影响学习成绩。如果你做到了这点，那么爸爸可以允许你玩。”
3.有了沟通和信任后，与孩子一起协商制定玩手机的规则，如是否可以带去学校玩、什么时候可以玩手机、一次可以玩多久、如果超时会有怎样的惩罚等。
4..正确看待孩子使用手机，引导孩子合理利用手机的正面效应，如手机上阅读电子书籍更方便、手机搜索学习信息等。
15岁-18岁：在以往的案例中，处于青春期的孩子手机上瘾，会出现荒废学业、叛逆逃学、自杀跳楼等恶劣情形。
沉迷于手机是表面现象，其背后折射的是孩子自我管理能力的欠缺、以及个人存在感、成就感的严重不足。因此，想要戒掉孩子的手机瘾，要先培养孩子的自我管理能力，逐步建立孩子在现实生活中的存在感、成就感。
正确做法：
1.多关注孩子的心理和行为变化，给予孩子一定的个人空间。很多青少年沉迷手机，是因为对性的好奇，父母可试探询问并委婉教育。如通过微信、扣扣或邮件的方式，教给孩子一些基本的性知识等。
2.和孩子约定必须做多少家务，或者进行多长时间的体育锻炼才能去玩半小时（或一小时）的手机。如果孩子违反，父母可暂收手机，代为保管。
3.日常生活中，多发现孩子的优点与进步，适时表达对孩子的欣赏、鼓励，给予孩子存在感和成就感。
4.多与学校老师沟通交流，给予孩子更多的信任和关注，纠正减缓孩子对手机的依赖。
对于手机上瘾较为严重的情况，建议家长积极寻求专业心理医生的帮助。
孩子玩手机危害多多，但是这种习惯却是屡禁不止，归根到底是家长和孩子共同养成的。
希望家长能够以身作则，给孩子树立一个好榜样，同时多多陪伴孩子做些体育活动，免得孩子去手机里寻找被爱的感觉。
或者可以在孩子放假的时候多参加户外的活动
孩子的教育，没有万能公式，也没有一劳永逸的通解通法。就像西天取经一样，遇到不同的妖怪，得有不同的打法。
我们一路升级打怪、降妖伏魔，为得不过是孩子能够顺利抵达幸福的彼岸。
千万，别让手机毁了孩子的未来。
